Что делать если не комфортно жить в

Есть такие люди, которым всегда не нравится жить там, где они живут и как они живут. В квартире, в городе, в селе, в деревне. Им везде все плохо, все не не хорошо, все не так.

«Я — тень себя самого прежнего»: как справиться с усталостью от жизни

В момент, когда уныние и мысли о самоубийстве одолевают человека, ему нередко кажется, что ситуация действительно неразрешима и суицид — вполне реальный выход из трудного положения. Но проблема есть. Она заключается в том, что в подобные моменты мы видим ситуацию не такой, какова она на самом деле.

Человек склонен рефлексировать, впадать в депрессию, грустить и печалится, когда ничего не получается в жизни. Это нормальная реакция на ожидания, мечты и стремления, которым почему-то не суждено было сбыться. Из этой статьи вы узнаете, как реагировать на неудачи, если ничего не выходит. Немного разберемся в общих понятиях.

Чтобы помочь себе и облегчить стресс, нужно разобраться в своих эмоциях и направить мысли в сторону решения проблем и конкретных действий. Сегодня многим из нас нужна психологическая помощь. Для начала можно попробовать помочь себе самому.