Что делать если тебя обижает человек
Как реагировать, если тебя стали обзывать?
Опубликовано: 14 августа , Иногда приходится повторно встречаться с людьми, которые нас обидели. Чтобы контакт не травмировал, важно придерживаться нескольких правил. О них рассказывают психологи Лахлан Браун и Марк Меррилл. Как правильно вести себя с человеком, который тебя обидел? Установите границы, не оправдывайтесь перед обидчиком и не обвиняйте его.
Пройдя через это трудное и болезненное испытание, можно научиться справляться с агрессий в свой адрес и защищать личные границы в любом коллективе. Ответить тем же? Не стоит! Зачем опускаться до уровня невоспитанного человека? И часто агрессия исходит от лидера, за которым стоит группа, что увеличивает шанс спровоцировать драку и дальнейшую травлю. Промолчать, проигнорировать?
- Что с нами происходит, когда нас оскорбляют
- В повседневной жизни мы часто сталкиваемся с негативными высказываниями в наш адрес.
- Иногда чувство обиды застаёт нас врасплох — разумно рассуждая, мы понимаем, что причин обижаться нет, но чувство уже возникло, и никуда от него не деться.
- Все мы допускаем ошибки, зачастую ведем себя не очень красиво по отношению к окружающим людям.
Автор: Н. Козлов , профессор психологии. Основатель Университета практической психологии. Обижаться — довольно глупо, но многие даже приличные люди это нередко делают.
