Форель в сметанном соусе в духовке рецепт

Красная рыба богата полезными веществами, очень питательная и вкусная. Вариантов ее приготовления достаточно много. Мы предлагаем рецепт очень сочной форели, запеченной в сметанном соусе! Если у вас целая рыбка, то ее необходимо помыть, снять чешую при наличии , разделать и отделить голову.

Форель в сметанном соусе

Hello Kitchen Кулинария. Друзья, в этом видео вы узнаете как приготовить форель в духовке с овощами в сливочном соусе. Рецепт очень простой и невероятно вкусный! Из овощей я использовала брокколи и цветную капусту, но вы можете использовать любые овощи Форель запеченная в духовке. Сочный и вкусный рецепт.

Основное блюдо. Форель в сметане, запеченная в духовке. Ингредиенты Порций 4. Оливковое масло. Лимонный сок.

Разложить форель на листы фольги размером 20х30 см. Растолочь розовый перец. Мелко нарезать укроп и зеленый лук. Смешать сметану, зелень, соль, белый перец и лимонный сок. Заправка из сметаны с лимонным соком и зеленью поистине универсальна. С ней можно приготовить любую рыбу и даже курицу.