Как сделать баланс борд

Баланс борд Balance Board — это простое приспособление для тренировки координации, состоящий из небольшой плоской поверхности деки и валика. Изготавливается из деревянной фанеры. Обычная на первый взгляд конструкция позволит Вам натренировать равновесие, держать мышцы в тонусе при регулярных тренировках. Баланс борды широко используются в фитнес-центрах, в реабилитационных учреждениях, а также приобретаются людьми для занятий дома и на улице.

Баланс борд

Баланс борд англ. Считается, что создал его и первым использовал пилот Стенли Уошборн в году. Первые тренажеры использовались для подготовки серферов.

This browser is not supported

Для развития наших физических возможностей, укрепления мышц и улучшения осанки существует много способов. Один из них - это занятия на баланс борде. Многие слышали об этом изобретении, но не знают, для чего именно оно создано. Для безопасных и эффективных занятий важно правильно подобрать баланс борд для себя. Баланс борд представляет собой доску, стоящую на ролике валике, шаре.

Баланс-борд с индивидуальной гравировкой станет результатом данного мастер-класса. Это отличный способ освоить новые навыки и получить индивидуальный тренажер для поддержания равновесия. Вы поработаете ленточной пилой или электрическим лобзиком, стационарным фрезером, кромочным фрезером, шлифовальной машинкой. Основной курс: Вы заберете баланс-борд с гравировкой через 3.