Коктейли для похудения рецепты с кефиром - Жиросжигающие коктейли

Жиросжигающий, для иммунитета, низкокалорийный и др. Кефир вам в помощь

Жиросжигающий коктейль из кефира

Все мы прекрасно знаем о пользе кефира. В нём содержатся необходимые витамины и минералы, которые восстанавливают природный баланс организма. Также следует не забывать о том, что этот продукт советуют употреблять тем, кто сидит на диете. Обычный кефир можно сделать еще более полезным и эффективным для похудения, если добавить в него некоторые ингредиенты. Эти коктейли выводят из организма вредные вещества, благотворно влияют на здоровье, ускоряют обмен веществ и помогают похудеть.

Для приготовления коктейля для сжигания жира на основе кефира Вам необходимо тщательно размешать до однородного состояния один полный стакан свежего кефира желательно использовать для приготовления продукт с низким процентом жирности с половинкой чайной ложечки измельчённого на мелкой тёрке имбиря. Теперь смешайте массу с полной чайной ложечкой порошка корицы и красным острым перцем на самом кончике ножа , после чего медленно выпейте напиток. Народная медицина рекомендует использовать данное средство два — три раза в день в течение двух недель, после чего нужно сделать перерыв в пять — семь дней и снова повторить курс. Следующий рецепт коктейля для похудения на основе кефира в основном используют для проведения десятидневной диеты.

Кефир и специи — все гениальное просто! Добавьте в кефир молотый имбирь, корицу и перец. Последний добавляйте на свой вкус, чтобы не сделать напиток сильно острым.