Почему я не могу пить алкоголь как раньше

Употребление алкоголя до сих пор нередко ассоциируют с расслаблением и выходными. Что будет, если снимать стресс с помощью алкоголя? Правда ли, что алкоголь в большом количестве работает как депрессант?

Почему так хочется выпить? Психотерапевт о психологии употребления алкоголя

Состояние легкости и расслабленности — вот что чаще всего толкает к вечернему бокалу вина, рюмочке чего-то покрепче перед ужином или в компании друзей. Почему же многие люди вычеркивают крепкие напитки из своей жизни навсегда и как это влияет на их здоровье? Первое знакомство человека с алкоголем произошло при употреблении забродивших фруктов. Точная дата события, конечно, неизвестна, но историки относят его к эпохе неолита — 11 лет назад.

Дружеские посиделки по пятницам, кружка пива после работы, чтобы расслабиться, немного красного вина в выходные — такие, казалось бы, безобидные привычки не могут свидетельствовать о проблемах с алкоголем. Или могут? Первые признаки алкоголизма часто остаются незамеченными или воспринимаются как вариант нормы, когда кажется, что человек все еще может контролировать употребление спиртного. Хотя именно это свидетельствует о том, что пора обратиться за помощью. Многие слышали о таком понятии, как «терапевтическая доза алкоголя».

Как понять, что пора завязывать с выпивкой? Мы все привыкли думать, что алкоголик - «это не про меня, да я брошу в любой момент! Казалось бы, да.