Рецепты полезных салатов простые и вкусные без майонеза

Праздничные салаты без майонеза — универсальное блюдо для людей, следящих на правильным питанием. Их можно приготовить из самых различных компонентов, которые хорошо гармонируют между собой. А для того, чтобы готовое блюдо получилось легким и сочеталось с другими кушаньями на столе, достаточно заменить майонезную заправку и объединить компоненты за счет оливкового масла, лимонного сока или горчицы.

Новогодние салаты без майонеза

Нарежьте батон кубиками и выложите в миску. Добавьте прованские травы, паприку, соль и 1—2 столовые ложки масла. В сковороде растопите сливочное масло. Выложите куриное филе и обжаривайте 5 минут. Переверните мясо, накройте сковороду крышкой, убавьте огонь и готовьте ещё 8—10 минут.

Майонез - один из самых популярных соусов, которыми принято заправлять салаты. Трудно себе представить любимый Оливье или Селедку под шубой без майонеза. Но существует большое количество рецептов салатов без майонеза. Все эти салаты очень вкусные и могут стать главным украшением любого праздничного стола. Вместо майонеза салаты можно заправлять сметаной или салатной заправкой, соусом винегрет или другими соусами.

Ты, безусловно, правильно поступаешь, если в приготовлении разнообразных блюд придерживаешься принципов здорового питания и не используешь покупной майонез. В нем масса различных консервантов, стабилизаторов, усилителей и загустителей, которые, несомненно, делают блюда привлекательными по вкусу, но гораздо более вредными для здоровья. Если тебе сложно удержаться от искушения, ты можешь приготовить майонез самостоятельно, используя безвредные продукты.