Салаты из сырой свеклы и моркови рецепты простые и вкусные
Топ 15 самых вкусных салатов на любой праздник (моя любимая подборка)
В середине зимы организм человека начинает остро реагировать на нехватку витаминов. Нам хочется чего-то свеженького. К примеру, сочного салата из из сырой свеклы, моркови и яблока. Учитывая тот факт, что в зимний период цена на летние овощи, мягко говоря «кусается», да и вкус их оставляет желать лучшего. Поэтому, я часто готовлю простой и вкусный салат из сырых овощей и фруктов, которые доступны и хорошо сберегаются в осенне-зимний период — свеклы, моркови и яблока. Благодаря тому, что готовится блюдо из сырых продуктов, в них сохраняется гораздо больше витаминов, а клетчатка в сыром виде отлично влияет на пищеварительную систему.
Екатерина, салат не диетический, это «щетка» из сырых овощей, сплошная клетчатка. Если у Вас есть противопоказания — не стоит его готовить, как впрочем и другие салаты из свежих овощей с грубой клетчаткой. Майонез заменила йогуртом.
Не определен. Очень люблю свеклу и как все делаю салаты - из сырой или вареной. Остались в холодильнике 2 гладеньких головок свеклы и сразу я нашла им применение. У нас весь январь - все праздники - много именный дней, да подъустали от изобильных трапез и поэтому предлогаю мой вариант салата. Натерла вареную свеклу и чтобы ей не было одиноко - отправила к ней 1 свежую морковку, но на более мелкой терке, соединив этих прекрасных девчонок, для пикантности добавила им 2 зубчика чесночка.
