Свекольные котлеты с мукой рецепт пошагово

Сегодня я расскажу вам три способа приготовления постных котлет из свеклы. Вообще красная свекла содержит множество витаминов и микроэлементов. Обычно в пищу употребляют только ее клубни, однако это неправильно. Содержание белка и других полезных веществ в свекольной ботве в несколько раз выше, чем в самой свекле.

Свекольные котлеты с чесноком

Свекольные котлеты получаются с хрустящей корочкой и нежными внутри. Вы сами можете регулировать количество специй, добавляя ваши любимые, каждый раз получая новый вкус. К тому же они могут стать прекрасной начинкой для овощного бургера с соусом песто и цельнозерновыми булочками или составить компанию салату из свежих овощей. Манная крупа в магазине рядом с вами. Манка в магазине рядом с вами.

Свекольные котлеты как в детском саду: пошаговый рецепт с фото

Ведь только в свекле содержится бетаин. Он помогает организму усваивать белок. Это важно, если Вы не едите мясо. Это блюдо можно есть на второй завтрак , обед и ужин. Подходит для веганов , для вегетарианцев и для похудения.

Хотите сэкономить время — возьмите уже готовый фарш, а вообще с фаршем можно экспериментировать, например, добавить в него цедру лимона, зелень. Подойдут спелые сезонные помидоры, но, на мой вкус, и. Я обожаю картошку, особенно со всеми этими добавками, для меня такое блюдо — и первое, и второе, и десерт! Воду лучше не солить, иначе картофель не разварится, будет упругим и плотным, а взбиваю пюре.