Умение держать себя в руках управлять своим поведением

Как выработать самоконтроль? Как взять себя в руки?

Система персонального менеджмента

Самоменеджмент, или персональный менеджмент self- management , представляет собой одно из направлений организации управленческого труда. Актуальность этого направления объясняется тем, что в настоящее время колоссальное значение имеет профессия менеджера, руководителя. Она требует владения конкретными технологиями и навыками, обеспечивающими максимальную эффективность деятельности менеджера.

Никто не застрахован от непредвиденных событий в своей жизни. Это могут быть конфликты, неприятные новости, неожиданные события. И если к таким «ЧП» не быть готовым, последствия могут быть самыми разными: от плохого настроения и непонимания того, что делать дальше, до снижения продуктивности, ухудшения отношений с окружающими и даже проблем с психикой. Именно поэтому нужно учиться самообладанию.

Как жаль, что мы не можем контролировать происходящее вокруг… Зато мы можем контролировать себя и не давать мимолетным чувствам сбивать нас с толку! В этой статье рассмотрим, как развить навык самоконтроля. Что такое самоконтроль и зачем он нужен? Самоконтроль — это один из необходимых навыков для любого человека.